烤雞肉
我們家最簡單的烤雞肉食譜,就只有兩個基本調味
從烤全雞、烤雞腿和大雞腿肉,這個是最快也是不易失敗的方法
幾年下來練就一身快速上桌的晚餐,這也是其一的主菜
就是將雞肉加入醬油和黑醋,入烤箱烤,讓這雞肉皮裡脂肪流出來,烤出酥脆的雞皮
秋涼之後晚餐也可以簡單一點,只要一切食物都進烤箱即可
材料:
雞肉或雞腿都可以
蔬菜 馬鈴薯、南瓜、青花菜、蘑菇.....
調味:醬油、工研黑醋 而已
作法:
先將雞肉整理乾淨後,加入醬油和黑醋,放入烤盤
以180度C 烤40~到熟
配白飯,湯脂和白飯絕配
一整盤一起烤,晚餐一次解決
只有烤雞肉也行,隨一加一下配菜也是道容易的晚餐
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