終於看到陽光了
抓緊星期三的 9 H Lady 趕快去和他們打一場球
也算是收心操吧!
無論多少,就是讓每一個該做的事情回到原來的日程表上去
也讓心情回歸平靜
雖然打得成績不太好,不過六星期都沒碰也不敢奢望
至少和這些Kiwi朋友們聊得開心
也不用怕他們聽不懂我的 Kiwi 英文了
那些美國人對我的英文總是一臉疑問,讓我乾脆不開口也罷。
Golf Day 本來就是我的社交日
還有週一也成了我的健康日
週一是練瑜珈的日子
這個學期一開始馬上去報名瑜珈課
想要好好練一下身體,沒想到不小心報了一班高難度的瑜珈課
原來只想到週一一大早的課,讓一個星期有個好的開始
而又不是第一次練了應該沒什麼可以難得了我的
也是,雖然是難度高可是也還能應付
更覺得年輕不少!
練瑜珈讓身體每個部分都能運用自如,由外到裡
也讓呼吸調節得更好
健康就是快樂